慢性鼻炎反反复复发作怎么办

慢性鼻炎反复发作可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、环境控制和手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染因素、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱和不良生活习惯等原因引起。

1、鼻腔冲洗：

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能有效清除鼻腔分泌物和过敏原。每日1-2次鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，改善鼻腔通气功能。冲洗时注意水温控制在37℃左右，避免使用过高浓度的盐水刺激鼻黏膜。

2、药物治疗：

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定能缓解过敏症状。对于合并细菌感染的情况，医生可能会短期使用抗生素。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。

3、免疫调节：

明确过敏原后进行脱敏治疗可改善过敏体质。补充维生素C和锌等营养素有助于增强免疫力。对于免疫功能异常的患者，医生可能会建议使用免疫调节剂。保持规律作息和适度运动也能帮助调节免疫功能。

4、环境控制：

避免接触尘螨、花粉等常见过敏原，室内保持适宜湿度和通风。使用空气净化器减少空气中悬浮颗粒物。冬季注意保暖，佩戴口罩减少冷空气刺激。戒烟并避免二手烟暴露，烟雾会加重鼻腔黏膜炎症。

5、手术治疗：

对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术。鼻中隔偏曲患者可能需要进行鼻中隔矫正术。手术需严格把握适应证，术后仍需配合药物治疗和鼻腔护理以防止复发。

慢性鼻炎患者日常应注意饮食调理，多食用富含维生素的新鲜蔬果，适量补充优质蛋白质。避免辛辣刺激性食物和已知过敏食物。保持适度有氧运动如快走、游泳等，增强呼吸道抵抗力。保证充足睡眠，避免过度疲劳。注意气候变化及时增减衣物，预防感冒。室内定期清洁除尘，勤换洗床上用品。外出时可佩戴口罩减少污染物刺激。保持良好心态，避免精神紧张加重症状。症状持续不缓解时应及时就医复查，调整治疗方案。