子宫内膜薄吃什么补

子宫内膜薄吃什么?

只要是不足8毫米的子宫内膜，我们就判断为子宫内膜薄，当然导致子宫内膜薄的原因是多种多样的。那么子宫内膜薄吃什么可以改善呢?

子宫内膜薄导致的原因是多种多样的，而且会影响女性的健康和正常的受孕。所以对于女性朋友来说，自然关心子宫内膜薄吃什么，想通过食疗有效的改善。

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。你可以试试下面的食疗方法

方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。

方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后天起，每天吃47颗，连吃6天。

当然对于女性朋友来说，导致子宫内膜薄主要原因就是由于女性性腺轴分泌的性激素不能周期性促使子宫内膜增厚导致的，除了选择一些食疗方应对子宫内膜薄吃什么的问题，还有重要的一点，就是要对症治疗，那么女性性腺轴指的就是下丘脑-垂体-卵巢，这个性腺轴功能正常会分泌性激素，促进子宫内膜周期性增厚剥落就形成月经，那么很多女性每个月来月经、生育、流产、口服避孕药等等会到导致卵巢功能低下，分泌的激素不足，没有办法让内膜自然增厚，形成内膜薄，导致月经延迟，月经不调。

卵巢细胞营养素，通过恢复卵巢生理功能，让卵巢可以自然排卵，正常分泌性激素，让子宫内膜周期增厚剥落月经就可以自然来潮，所以保养卵巢才是治疗的关键，女性月经不调、闭经、卵巢早衰的福音。