用力排便对ICL晶体植入术后恢复无明显直接影响，但需避免过度用力导致眼压波动。术后注意事项主要有保持眼部卫生、避免剧烈运动、定期复查、控制眼压因素、遵医嘱用药。
1、眼部卫生：
术后需防止污水或异物进入眼内，避免揉眼动作。洗脸时建议用湿毛巾避开眼周擦拭，洗头可采用后仰姿势。眼部感染可能引发炎症反应，间接影响晶体稳定性。
2、运动限制：
术后一个月内禁止游泳、跳水、拳击等可能撞击眼部的运动。慢跑、瑜伽等轻度运动需待术后两周经医生评估后进行。剧烈运动可能造成晶体移位或前房出血。
3、复查监测：
术后需按医嘱完成1天、1周、1个月、3个月定期检查，通过眼压测量、裂隙灯检查评估晶体位置。突发视力模糊、眼痛需立即就诊，排查晶体旋转或角膜水肿。
4、眼压管理：
排便时屏气用力可能短暂升高眼压，正常人群可自行调节。有青光眼病史者需特别注意，建议增加膳食纤维摄入或使用缓泻剂预防便秘。持续高眼压可能影响视神经血供。
5、规范用药：
术后需按时使用抗生素滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液控制炎症。禁用含激素成分的全身性药物，避免擅自停用或更改用药频次。用药不当可能导致眼压异常或愈合延迟。
术后饮食建议多摄入菠菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日30分钟散步等低强度活动，睡眠时垫高枕头减少眼部充血。阅读电子屏幕每20分钟需远眺休息，强光环境下佩戴防紫外线眼镜。出现闪光感、视物变形等异常症状应立即就医复查。