怎么知道自己有没有肠息肉

肠息肉通常通过肠镜检查确诊，常见筛查方法主要有观察症状、粪便潜血试验、影像学检查、肿瘤标志物检测、肠镜检查五种方式。

1、观察症状：

肠息肉早期可能无明显症状，随着体积增大会出现便血、黏液便、排便习惯改变等表现。便血多为鲜红色或暗红色血液附着于粪便表面，与痔疮出血不同；黏液便可能伴随排便次数增多；部分患者会出现腹痛或里急后重感。但这些症状缺乏特异性，需结合其他检查综合判断。

2、粪便潜血试验：

通过检测粪便中不可见血液进行初筛，阳性结果可能提示消化道出血。该检查操作简便但存在假阴性可能，小型息肉或间歇性出血可能无法检出。建议连续检测3次以提高准确性，检测前需避免食用动物血制品、红肉等干扰物。

3、影像学检查：

腹部CT或钡剂灌肠可显示较大息肉，CT结肠成像能检测直径大于5毫米的病灶。这些无创检查适用于无法耐受肠镜者，但对小息肉敏感度较低，发现异常仍需肠镜确诊。检查前需严格清洁肠道以保证成像质量。

4、肿瘤标志物检测：

CEA等肿瘤标志物升高可能提示肠道病变，但特异性较差。该指标更多用于监测已确诊患者的病情变化，不作为独立诊断依据。炎症性肠病、吸烟等因素也会导致标志物轻度升高。

5、肠镜检查：

结肠镜是诊断金标准，可直接观察肠道黏膜并取活检。检查能发现毫米级息肉，同时可进行切除治疗。建议50岁以上人群定期筛查，有家族史者应提前至40岁。检查前需服用清肠剂做好肠道准备，过程中可能需进行麻醉镇静。

预防肠息肉需保持膳食纤维摄入，每日不少于25克，推荐食用燕麦、木耳、苹果等食物；限制红肉及加工肉制品摄入；坚持每周150分钟中等强度运动；控制体重在正常范围；戒烟限酒。50岁以上人群建议每5-10年进行肠镜复查，有家族遗传倾向者需缩短筛查间隔。出现持续便血、排便异常等症状应及时就医，避免延误诊治时机。