重症肌无力病友们，今天你吃对了吗?

中医认为，重症肌无力的病机在于“脾胃亏损”，属于慢性损耗人体正气的疾病，因此在饮食上应避免苦燥寒凉、肥甘厚腻之品。因为苦燥寒凉易于克伐患者的胃气，使得本已虚损的脾胃益增其损，食欲下降、体重变轻而病情加重。而肥甘厚腻之物易于阻遏脾气运化，使本已虚衰的中焦气机郁遏不通、益损气阴，久之可致气郁化火、内伤元气，进一步加重病情。

我们建议重症肌无力病友日常饮食应注意：

1)忌口生冷(冷饮、冰冻瓜果，芥菜、海带、绿豆、苦瓜、生萝卜、西瓜等)及肥腻食物(肥甘厚腻如肉粽、卤味、麦当劳、肯德基及一切煎炸烹饪食品等)。

2)日常饮食可选取高蛋白、高营养肉类如牛肉、羊肉、兔肉、鱼肉(鱼肉对于出现过吞咽困难的患者应慎给，因防止哽骨鲠刺)等，平补的鸡蛋、温热的牛/羊奶。

3)选择性质平和的水果如苹果、橙子、柚子(芸香科果实因含丰富维生素C更值得患者食用)，具补益作用的果实如桃子、栗子、桑葚、桂圆等可应时而食。

4)日常汤水可选用黄芪、五指毛桃、淮山、少量薏苡仁等煲牛骨、瘦肉等加以补益脾胃。

5)对于富含纤维的食物，蔬菜类只要每日适量摄入即可，粗粮可根据口味适当进食、以不影响口感(避免干硬及粗糙的原则)为度。