不用打针吃药,按摩立刻见效!按摩这些穴位可止疼

我们的身体有时会出现不适的症状，不是什么大疾病，却总感觉不舒服，这种情况去医院就不划算了。中医按摩是一项不错的治疗方法，按摩可以强身健体，如果你感觉身体疼痛，就可以按一按这些止疼开关。

胃疼——中脘穴

取穴：仰卧时胸剑联合处（胸部和腹部交界处）与肚脐连线的中点。

按压时，要小心力度要柔和；按压时间，在治疗胃痛时以疼痛缓解为度。

伴有恶心，加按内关

胃痛伴有恶心，可以再配合内关穴一起揉按。因为内关穴既能理气止痛，又能和胃止呕。

取穴：仰掌的姿势，内关穴位于手臂内侧掌横纹上2寸。

落枕脖子疼——落枕穴

取穴：人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。

按的时候，两手都有落枕穴，哪一侧的穴位压痛明显就多按哪一侧。按的同时，缓慢活动脖子，幅度由小到大，动作一定要轻缓。

牙痛——合谷穴

取穴：合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间，可将一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是此穴。

可采用拇指点按、按揉合谷穴的方法止牙痛，操作持续3～5分钟，要做到均匀有力，使局部产生酸胀感，并向周围或上肢放射。

按揉此穴，对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛，均有缓解作用。

头痛——太阳穴

取穴：太阳穴位于眉梢与外眼角向后约1寸（患者拇指指关节横度即为1寸）处凹陷中。

按摩时每次操作3～5分钟，力量要适度，以局部有酸胀感并向眼周放射、不引起难以耐受的疼痛为度。此法有止痛醒神的功效，也能减轻因睡眠不足、用眼过度引起的头部不适。

肩膀痛——肩井穴

取穴：肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩时，可虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井穴上，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。

按摩肩井穴能辅助治疗肩膀酸痛、落枕等症。

结语：不用打针，不用吃药，按一按全身舒畅，大家学一学吧。注意按摩法只能缓解症状，有严重疾病问题的还是得医生治疗。