完美初夜的七个锦囊

对夫妻或情侣来说,总会对第一次性爱抱有美好的憧憬和期待。但由于缺乏经验,准备不足或磨合不够,伴侣间的“第一次”可能会有许多瑕疵。没有经验的男女不妨把握以下一些基本原则和技巧,以留下美好的初体验。

1.必须你情我愿。双方自愿是过好第一次的关键。先要弄明白你的伴侣是为了让你高兴才和你做爱,还是他确实愿意,也做好了准备,决不能为了自己享一时之快而勉强对方。亲热过程中的任何一刻,男方或女方都可以随时叫停。如果要采取一些特殊的体位或性爱方式,双方事先一定要达成一致。

2.了解彼此喜好。男女在第一次吃“禁果”之前,要充分交谈、耐心倾听,掌握对方在性爱方面的喜好与憎恶。如果性爱中自己的某些做法令伴侣感到不舒服,应赶紧停下来。当然,如果对方的一些行为让自己不适,也要清晰无误地大声说出来。

3.做好充分前戏。由于是第一次,大多数男女可能会紧张无措或火急火燎,从而忘记进行前戏。充分的前戏对美妙的性爱初体验非常重要,特别是男士,更要记得为女伴着想。在第一次实际性交开始之前,前戏越绵长、越充分,女性的阴道就会越润滑,也表明其身体做好了性爱的准备,男士的勃起也会更充分。不过男女性唤起快慢有别,男方通常要快许多,因此男方应该慢下来,花心思、花时间进行前戏,耐心等女伴身体做好准备。

4.自慰和相互抚慰。第一次性爱前,男女双方都应熟悉了解自己的身体。可以通过自慰去探索,以确定身体哪些部位是性敏感区域,这样与伴侣沟通并表达自己的欲望就更容易。除了自慰,男女双方还可以相互爱抚,这不仅是唤起彼此情欲的好方法,而且能增强期待感。如果另一半感到舒适惬意的话,不妨直接爱抚刺激其阴茎或阴道,在性高潮之前,给其带来性快感。

5.备好性爱玩具。性玩具可以给男女的第一次性爱带来乐趣和便利,例如借助振荡器可以令女伴达到性高潮,这比仅仅通过抽插给她带来高潮容易得多。

6.采取避孕措施。安全套是男女第一次性爱的必备品,它不仅可以起到避孕作用,还能预防性传播疾病。采取适当的避孕措施带来的安全感,对伴侣过好第一次性生活非常关键。初夜中,要保证能方便找到避孕套。

7.没高潮不要紧。有些伴侣的第一次可能结束太快、草草收场,也可能不像浪漫电影中那样春意无边、激情似火。对于一些女性来说,很可能达不到性高潮。这些都很正常,因为性爱也需要多练习,所以不必有心理负担。

【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。