针灸会很疼吗 关于针灸这四点你要熟知

针灸治疗时的疼痛感因人而异，多数人仅感到轻微酸胀。针灸操作需注意治疗原理、适应症、禁忌症和术后护理四点关键信息。

1、疼痛感受：

针体直径约0.25毫米，进皮瞬间可能产生蚊虫叮咬样刺痛，随后转为穴位特有的得气感（酸麻胀重）。痛阈较低者可在操作前告知医师，采用更细的毫针或配合指压麻醉。临床统计显示约75%受试者疼痛评分低于3分（10分制）。

2、治疗原理：

通过刺激经络穴位调节气血运行，现代医学证实能促进内啡肽分泌、改善局部微循环。不同手法产生补泻效应，如烧山火手法可升高局部体温0.5-1.2℃，透天凉手法则能降低炎症因子水平。

3、适应症：

对神经系统疾病（面瘫、偏头痛）、运动系统损伤（腰椎间盘突出、膝关节炎）疗效显著。世界卫生组织推荐43种病症，包括过敏性鼻炎、原发性痛经等。每次治疗选取4-8个主配穴，疗程间隔2-3天。

4、禁忌症：

出血性疾病患者禁用，糖尿病患者肢端需谨慎选穴。孕妇腰骶部、合谷穴等特定穴位禁止施针。安装心脏起搏器者避免使用电针，皮肤溃疡部位需避开进针。

治疗后4小时内避免沐浴，24小时内不宜剧烈运动。可饮用生姜红枣茶促进气血运行，配合八段锦「两手托天理三焦」动作加强疗效。治疗期间保持规律作息，建议食用山药、薏米等健脾食材。若出现皮下淤血属正常现象，48小时后可用热毛巾外敷。选择正规医疗机构就诊，医师持证率与针具消毒达标率需重点核查。