白癜风常喝酸奶好处多!

酸奶是用优质的鲜牛奶经过发酵而成的，很多人都喜欢喝。那么对于白癜风患者来说，可以喝酸奶吗?又有什么需要注意的吗?

可以增强免疫力

乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处。同时可以增强白癜风患者的免疫力!

营养价值较高

经过乳酸菌的发酵，其原料中的各种成份都发生了转化。蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类;脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用;维生素C、B也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高!

可以调节生理机能

常饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力：促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转!

不要选择酸奶饮料

酸奶也会分很多种类的，酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的。本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶，里面也会有比较多的添加剂，所以白癜风患者尽量不要选择酸奶饮料。