孕妇得了急性咽炎老是有痰怎么治

孕妇急性咽炎痰多可通过生理盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等生活护理缓解，通常与病毒感染、免疫力下降、胃酸反流、过敏反应及用嗓过度有关。

1、生理盐水漱口：

温生理盐水漱口能减少咽部黏膜炎症反应，稀释黏稠痰液。孕妇每日餐后及睡前用250毫升温水混合2克食盐漱口3次，避免吞咽盐水。该方法安全无副作用，可缓解咽部灼热感和异物感。

2、蜂蜜水润喉：

天然蜂蜜含抗菌成分和黏液溶解物质，10毫升蜂蜜兑200毫升温水缓慢咽下，每日不超过3次。注意糖尿病患者慎用，且需选择经巴氏杀菌的合格产品，避免微生物污染风险。

3、蒸汽吸入：

50℃左右温水蒸汽吸入10分钟，每日2次。可加入2滴桉树精油增强化痰效果，但妊娠早期禁用精油。蒸汽能湿润气道、促进纤毛运动，帮助稀化痰液排出，缓解夜间痰堵症状。

4、病毒感染：

柯萨奇病毒或腺病毒感染占孕妇咽炎70%以上，可能与免疫调节变化有关，常伴随低热和淋巴结肿大。需监测体温变化，体温超过38.5℃需就医，避免使用阿司匹林等退热药。

5、胃酸反流：

妊娠期黄体酮升高导致贲门松弛，胃酸刺激咽部产生痰液，多伴有烧心感。睡眠时垫高枕头15厘米，避免饱餐后平卧。症状严重时需在医生指导下使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。

孕妇需保持每日2000毫升温水摄入，室温维持在22-24℃避免冷空气刺激。饮食选择银耳羹、梨汁等润肺食材，忌辛辣油炸食物。进行散步等轻度运动增强呼吸道廓清能力，但需避免人群密集场所。若出现呼吸急促、痰中带血或持续发热超过3天，应立即就诊产科和耳鼻喉科。妊娠期间用药需严格遵循产科医生指导，禁用含麻黄碱或可待因的止咳药物。