站着睾丸疼一躺下就没事了怎么回事，怎么办

站着睾丸疼躺下缓解可能由精索静脉曲张、腹股沟疝、附睾炎、睾丸扭转或肌肉劳损引起，可通过药物治疗、手术修复、抗感染治疗、急诊复位及休息热敷等方式改善。

1、精索静脉曲张：

长时间站立时血液淤积导致静脉扩张，表现为阴囊坠胀感，平卧后血液回流减轻症状。轻度可通过阴囊托带支撑缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。

2、腹股沟疝：

腹腔内容物经腹股沟管突出压迫精索，站立时疼痛明显，平卧后疝内容物回纳则症状消失。确诊后需进行疝修补术，传统开放手术或腹腔镜手术均可选择。

3、附睾炎：

细菌感染引发附睾肿胀，站立时重力作用加重疼痛。需使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗，急性期需卧床休息并抬高阴囊。

4、睾丸扭转：

突发性剧烈疼痛伴睾丸位置上抬，平卧可能暂时缓解但会反复发作。属于泌尿外科急症，确诊后需6小时内手术复位固定，避免睾丸坏死。

5、肌肉劳损：

剧烈运动或久站导致提睾肌痉挛，表现为体位相关性疼痛。可通过局部热敷、避免负重及服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解。

日常应避免长时间站立或剧烈跑跳，穿着宽松透气内裤减少局部压迫。饮食注意补充维生素C增强血管弹性，适量食用山楂、蓝莓等改善微循环。急性疼痛期间可尝试盆底肌放松训练，取仰卧位屈膝并在膝下垫枕缓解张力。若疼痛持续超过24小时或伴有发热、呕吐需立即就医，排除睾丸扭转等急症。恢复期可进行温水坐浴促进血液循环，每日15-20分钟水温控制在40℃以下。