中风右手不能动按摩哪个穴位

中风后右手活动障碍可通过按摩合谷穴、曲池穴、手三里穴、外关穴、肩髃穴等穴位辅助康复。这些穴位主要分布于手阳明大肠经和手少阳三焦经，具有疏通经络、促进气血运行的作用。

1、合谷穴：

位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。按摩此穴可缓解上肢麻木无力，刺激神经传导。用拇指指腹以适度力度按压3-5分钟，配合被动关节活动效果更佳。该穴位是治疗上肢功能障碍的要穴，但需注意血压偏高者不宜强刺激。

2、曲池穴：

屈肘时肘横纹外侧端凹陷处。持续点按此穴能改善肘关节屈伸不利，增强前臂肌力。按摩时可配合热敷，每日2-3次，每次5分钟。该穴位对缓解中风后上肢痉挛状态有明显效果，按摩时应注意观察患者表情以防力度过大。

3、手三里穴：

在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。刺激此穴有助于恢复腕关节背伸功能，减轻手指拘挛。可用拇指关节进行环形揉压，每次持续刺激1-2分钟。该穴位对改善中风后腕下垂症状具有辅助作用，按摩前后可配合温水浸泡患肢。

4、外关穴：

腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。按摩此穴可调节手部气血循环，改善指端感觉异常。采用点按与揉捏交替手法，每日3-4次。该穴位对缓解中风后手部水肿效果显著，按摩时需保持患者手臂放松体位。

5、肩髃穴：

肩峰端下缘三角肌上部中央。刺激此穴能改善肩关节活动障碍，预防肩手综合征。可用掌根进行环形推揉，配合肩关节被动外展动作。该穴位对恢复上肢近端功能至关重要，但骨质疏松患者需谨慎控制力度。

穴位按摩需在康复医师指导下进行，建议每日早晚各一次，每个穴位刺激1-2分钟。配合患肢被动活动与主动意识训练能提升效果。康复期应保持低盐低脂饮食，多食用黑木耳、芹菜等活血化瘀食材，避免情绪激动。坚持手指对指、握球等精细动作训练，循序渐进增加运动量。若出现肌肉痉挛加重或疼痛加剧需立即停止按摩并就医。睡眠时保持患肢功能位，定期复查评估康复进展。