前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗和手术治疗四种方式改善。治疗方法选择需根据病情严重程度、年龄及并发症等因素综合评估。
1、生活方式调整：
轻度前列腺增生患者可通过减少辛辣刺激食物摄入、避免久坐、规律排尿等习惯改善症状。每日饮水控制在1500-2000毫升，分次饮用，夜间减少饮水量以缓解夜尿。适度进行盆底肌训练有助于增强尿道括约肌功能。
2、药物治疗：
常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪，能松弛前列腺平滑肌；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯叶棕提取物也有辅助作用。药物需在医生指导下长期规律服用。
3、物理治疗：
经尿道微波热疗通过局部加热促进组织萎缩，适用于不耐受手术者。前列腺支架植入可机械扩张尿道，短期改善排尿困难。激光汽化术利用高能激光精确消融增生组织，创伤较小且恢复快。
4、手术治疗：
经尿道前列腺电切术是经典术式，适用于中重度患者。开放性前列腺摘除术用于腺体体积过大者。新兴的钬激光剜除术能完整切除增生组织，术中出血少且保留性功能概率较高。
前列腺增生患者日常需保持适度运动如散步、游泳，避免骑自行车等压迫会阴部活动。饮食宜选择南瓜籽、西红柿等含锌、茄红素食物，限制酒精及咖啡因摄入。定期复查前列腺特异性抗原和尿流率检测，合并尿潴留或肾功能损害需及时就医。冬季注意保暖以防症状加重，心理上避免过度焦虑，多数患者通过规范治疗可获得良好预后。