中耳炎粘连复发率高吗 怎么避免中耳炎粘连

中耳炎粘连复发率较高，避免复发可通过控制感染源、保持咽鼓管通畅、规范治疗急性中耳炎、增强免疫力、定期复查等方式实现。中耳炎粘连通常由反复感染、咽鼓管功能障碍、治疗不彻底、免疫力低下、解剖结构异常等原因引起。

1、控制感染源：

鼻窦炎、过敏性鼻炎等上呼吸道疾病易引发中耳炎反复发作。需积极治疗原发病，鼻腔冲洗可减少病原体定植，必要时在医生指导下使用鼻用糖皮质激素控制黏膜水肿。

2、保持咽鼓管通畅：

咽鼓管功能障碍会导致中耳负压和积液。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等动作促进开放，过敏性患者需避免接触过敏原，儿童可考虑腺样体切除手术改善通气。

3、规范治疗急性中耳炎：

急性期需足疗程使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，渗出性中耳炎可短期使用泼尼松减轻炎症。避免自行停药导致细菌耐药，疗程结束后需复查鼓膜恢复情况。

4、增强免疫力：

营养不良、睡眠不足会降低抵抗力。保证蛋白质和维生素摄入，补充锌元素可促进黏膜修复，适度运动如游泳、慢跑能改善呼吸道防御功能。

5、定期复查：

愈后每3-6个月进行耳内镜和声导抗检查，发现鼓膜内陷或积液早期干预。既往手术患者需关注移植片存活情况，出现耳鸣、耳闷胀感应及时就诊。

日常生活中需避免用力擤鼻及污水入耳，乘坐飞机时可咀嚼糖果缓解耳压。饮食宜清淡，多食银耳、百合等润燥食材，限制辛辣刺激食物。儿童患者建议接种肺炎球菌和流感疫苗，冬季注意耳部保暖。睡眠时抬高床头15度有助于减轻咽鼓管水肿，合并鼻塞时可短期使用减充血剂改善通气。