引起经常牙龈肿痛的原因有什么

经常牙龈肿痛可能由牙菌斑堆积、牙周炎、智齿冠周炎、维生素缺乏、全身性疾病等因素引起。

1、牙菌斑堆积：

口腔清洁不彻底导致牙菌斑长期附着在牙龈边缘，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症反应。表现为牙龈红肿、触碰出血，可通过超声波洁治清除牙结石，配合氯己定含漱液控制菌斑。

2、牙周炎：

牙周袋内厌氧菌感染造成牙槽骨吸收，常伴随牙龈退缩和牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，必要时使用甲硝唑联合阿莫西林进行抗感染治疗。

3、智齿冠周炎：

阻生智齿周围形成盲袋易滞留食物残渣，诱发冠周软组织化脓性炎症。急性期需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，炎症控制后评估拔牙指征。

4、维生素缺乏：

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，牙龈组织脆弱易出血。建议每日摄入不低于100毫克维生素C，多食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物。

5、全身性疾病：

糖尿病、白血病等系统疾病会降低牙龈抗感染能力。糖尿病患者牙龈肿痛常伴随创面愈合缓慢，需在控制血糖基础上进行口腔治疗。

日常应注意采用巴氏刷牙法每日清洁牙齿两次，使用牙线清理牙缝，每半年进行一次专业洁牙。饮食上减少精制糖摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。规律作息避免熬夜，吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环。若牙龈肿痛反复发作或伴随发热等全身症状，应及时到口腔科排查病因。