得了糖尿病足，身体会出现3个症状，有了请去医院

糖尿病足是糖尿病患者最不愿面对的并发症之一，但早期发现却能避免严重后果。当血糖长期失控，双脚就像被泡在糖水里，神经和血管悄悄发生着可怕的变化。这些变化往往从一些容易被忽视的小症状开始...

一、糖尿病足的三个危险信号

1、脚部感觉异常

像穿了隐形袜子一样，脚底出现麻木或刺痛感。有些患者描述为"踩棉花感"，严重时甚至分不清冷热。这种神经损伤最早出现在脚趾尖，会逐渐向脚掌蔓延。

2、皮肤状态改变

脚部皮肤变得异常干燥、脱屑，甚至出现皲裂。趾缝间可能反复出现真菌感染，伤口愈合速度明显变慢。最典型的是脚趾甲变厚、变色，形状变得不规则。

3、疼痛与溃疡

休息时脚趾或足弓突发刺痛，夜间加重。皮肤出现不明原因的小溃疡，常见于脚趾尖、足跟等受压部位。这些溃疡可能长期不愈，逐渐形成深部感染。

二、为什么糖尿病会"攻击"双脚？

1、高血糖的双重伤害

持续高血糖会损伤神经末梢（糖尿病周围神经病变），同时导致血管硬化狭窄（周围血管病变）。双脚作为离心脏最远的部位，血液循环最差，自然首当其冲。

2、感知能力下降的恶性循环

当痛觉神经受损后，患者可能察觉不到鞋子磨脚、烫伤等小损伤。这些小伤口在高糖环境下极易感染，而血管病变又使药物难以到达患处。

3、生物力学改变

糖尿病足患者常伴有足部肌肉萎缩和关节变形，这会改变走路时的受力分布，某些部位持续受压就容易形成溃疡。

三、发现症状后的正确处理步骤

1、立即就医检查

不要自行处理伤口，应尽快到内分泌科或糖尿病足专科就诊。医生会进行10克尼龙丝试验、血管超声等专业评估。

2、控制血糖是根本

将糖化血红蛋白控制在7%以下，空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L。血糖稳定才能为伤口愈合创造条件。

3、专业伤口护理

由医护人员进行清创处理，必要时使用特殊敷料。切记不要随意使用碘伏、酒精等刺激性消毒剂。

四、日常防护的黄金法则

1、每日足部检查

养成早晚检查双脚的习惯，重点观察趾缝、足底等隐蔽部位。使用长柄镜子辅助检查，发现异常及时就医。

2、科学选择鞋袜

穿前开口的透气鞋子，避免尖头鞋。选择无接缝的纯棉袜子，每天更换。新鞋要逐渐适应，首次穿着不超过2小时。

3、正确洗护方法

用37℃以下温水洗脚，时间不超过10分钟。洗后轻轻擦干，趾缝用棉签吸干。干燥皮肤可涂抹无香型润肤霜，但避开趾缝。

4、避免潜在风险

不要赤脚行走，不用热水袋暖脚，修剪趾甲要平直不过短。任何形式的"修脚"都要严格禁止。

糖尿病足的发展往往悄无声息，等出现明显症状时可能已经错过最佳干预时机。记住这三个警.示信号，就像给双脚装上了警.报器。控好血糖、做好防护、定期检查，这三道防线筑好了，糖尿病足这个"隐形杀手"就无机可乘。你的双脚值得最好的呵护，从今天开始，给它们多一分关注吧！