辟谣丨手机辐射致癌？CT检查有害？医生详解辐射的8个秘密！

每天我们都被各种电子设备包围，手机、电脑、微波炉...关于辐射的传言也层出不穷。有人说手机放床头会致癌，有人说CT检查辐射量惊人，这些说法到底几分真几分假？今天我们就来彻底搞清楚这些困扰大家的问题。

一、手机辐射真的会致癌吗？

1、手机辐射的本质

手机使用的是非电离辐射，能量不足以破坏DNA结构。世界卫生组织下属机.构虽然将手机辐射列为2B类可能致癌物，但证据等级与咖啡、泡菜相当。

2、使用建议

通话时尽量使用耳机或免提，减少手机与头部的直接接触。睡觉时手机放床头不会增加风险，但可能影响睡眠质量。

二、CT检查的辐射到底有多大？

1、单次CT的辐射量

一次胸部CT约7mSv，相当于自然环境下2-3年的本底辐射。现代设备辐射量已大幅降低，低剂量CT可控制在1mSv左右。

2、必要检查不必过度担心

医生会严格掌握适应症，权衡利弊。对于疑似重大疾病的诊断，CT的获益远大于潜在风险。

三、微波炉加热食物会致癌？

1、工作原理

微波炉通过电磁波使食物中的水分子振动产生热量，不会改变食物分子结构。只要使用合格产品，不会产生有害物质。

2、使用贴士

加热时保持适当距离，使用微波炉专用容器。定期清洁避免食物残渣堆积。

四、WiFi路由器辐射可怕吗？

1、辐射强度实测

距离路由器1米处的辐射强度仅为安全标准的1%，远低于手机通话时的辐射量。

2、摆放建议

不必刻意关闭路由器，放置在客厅等公共区域即可。卧室可以适当远离床头。

五、孕妇防辐射服有必要吗？

1、防护效果

普通防辐射服对电离辐射基本无效，对非电离辐射的防护作用也有限。

2、实用建议

远离X光机等辐射源更重要。保持心情放松，过度焦虑反而影响胎儿发育。

六、机场安检安全吗？

1、安检设备分类

行李X光机有铅帘隔离，人体安检仪使用毫米波，辐射量可以忽略不计。

2、特殊情况处理

孕妇可以要求人工安检，但正常通过安检门不会造成伤害。

七、哪些家电辐射较大？

1、辐射量排名

电吹风、电磁炉等大功率电器使用时辐射相对较高，但仍在安全范围内。

2、使用技巧

保持适当距离，缩短使用时间。电吹风不要紧贴头皮，电磁炉使用后及时关闭。

八、如何科学防护辐射？

1、基本原则

时间、距离、屏蔽三要素：减少接触时间，增加接触距离，必要时使用屏蔽措施。

2、日常防护

多吃新鲜蔬果补充抗氧化物质，保持良好作息增强抵抗力。避免长时间连续使用电子设备。

辐射无处不在，但绝大多数都在安全范围内。与其过度恐慌，不如科学认识。记住一个原则：离开剂量谈毒性都是不科学的。下次再听到"辐射致癌"的传言，你就可以用这些知识来辨别真伪了！