孕期拔牙，会导致胎儿畸形？别被骗了，4招教您护理牙齿！

孕期牙齿突然闹脾气，疼得整夜睡不着，却不敢去看牙医？朋友圈疯传的"孕妇拔牙会导致胎儿畸形"的说法，让多少准妈妈默默忍受牙痛。其实，这个流传已久的说法纯属谣言！今天我们就来揭开孕期口腔护理的真相。

一、孕期口腔问题为何高发？

1、激素变化惹的祸

雌激素水平升高会使牙龈血管通透性增加，60%孕妇会出现牙龈红肿、出血的"妊娠期牙龈炎"。

2、饮食习惯改变

孕吐频繁的准妈妈，口腔长期处于酸性环境。而偏爱酸甜食物的孕期口味变化，更给细菌繁殖创造了温床。

3、钙质分配机制

胎儿骨骼发育会优先获取母体钙质，当钙摄入不足时，孕妇牙齿可能变得更脆弱。

二、破除4大孕期护牙谣言

1、"拔牙会导致流产"？

现代牙科设备辐射量极低，局部麻醉药也不会通过胎盘。外国妇产科学会指出，孕中期（4-6个月）是治疗口腔问题的安全期。

2、"补牙材料影响胎儿"？

常用的复合树脂填充物不会释放有害物质，银汞合金中的汞也是稳定状态，不会造成危害。

3、"洗牙会刺激宫缩"？

专业超声波洁牙不会触及牙龈深层，轻柔的操作反而能预防早产——口腔感染才是诱发宫缩的高危因素。

4、"孕期不能拍牙片"？

铅围裙保护下的牙科X光辐射量，还不及坐两小时飞机的宇宙辐射量，必要时完全可以拍片。

三、孕期牙齿护理4步法

1、选对清洁工具

使用小头软毛牙刷，配合含氟牙膏。牙线要选膨胀型的，能更好清洁妊娠期增大的牙缝。

2、掌握刷牙技巧

采用巴氏刷牙法，牙龈出血处更要轻柔清洁。呕吐后先用小苏打水漱口，半小时后再刷牙。

3、饮食调节策略

多吃奶酪、坚果等富含钙磷的食物，咀嚼苹果、胡萝卜等脆性食物能辅助清洁牙面。

4、应急处理方案

牙痛时可用淡盐水漱口，冷敷缓解肿胀。牙龈出血可用消毒棉球按压止血，24小时内避免热食。

四、必须就医的4种情况

1、持续3天以上的自发疼痛

2、牙龈化脓或出现白色溃疡

3、牙齿明显松动影响进食

4、面部出现肿胀发热

记住：放任口腔感染不管，才真正可能威胁胎儿健康。孕期每3个月做一次口腔检查，既能及时发现隐患，又能让宝宝在妈妈肚子里就养成"爱牙基因"。下次牙痛发作时，别再硬扛了，带上产检本放心去看牙医吧！