血小板减少想吃鱼，能吃吗？

鱼虽然是具有丰富的营养，但对于血小板减少症患者来说，大多是不适合吃鱼的，因为鱼能增湿，而血小板减少患者多是湿热体质。或者还容易引起过敏的情况，简称为“发物”。

哪些血小板减少症患者不适合吃鱼呢?一是有在吃中药的，二就是存在湿性出血的，三是血小板较低有出血风险的。这类患者能少吃鱼就少吃，或是不吃。

那血小板减少患者想吃鱼的话，吃什么鱼比较好?

血小板减少患者的饮食准则主要是荤素均吃，合理搭配，摄入充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮(强调血小板减少症患者提高免疫)。对于血小板减少症病情相对稳定，数值安全的病人，是可以吃鱼的，一般家常可购买水产鱼类都可以。

深海鱼：挪威三文鱼，新西兰帝王鲑、鳕鱼;

水鱼类：鲍鱼，扇贝，河蚌，牡蛎;

以上的一些鱼类也含有铁质，对于血小板数值低下伴有贫血者可以参考饮食，也宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

多以在我们患者家常饭菜中，尽量不要吃鱼类，如果血小板减少想吃鱼，在文章中我们提到的鱼类，多多注意即可。