手背上起了很多密密麻麻的小点点怎么办

手背出现密集小点可能由接触性皮炎、汗疱疹、湿疹、真菌感染或过敏反应引起，可通过局部用药、抗过敏治疗、皮肤保湿、避免刺激物接触和就医检查等方式处理。

1、接触性皮炎：

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后，皮肤屏障受损引发炎症反应。表现为边界清晰的红斑伴丘疹，伴有灼热瘙痒感。需立即用清水冲洗接触部位，短期使用弱效糖皮质激素药膏，避免搔抓防止继发感染。

2、汗疱疹：

手足多汗或精神紧张导致汗管阻塞，形成针尖大小水疱群。好发于季节交替时，疱液清澈，破溃后脱屑。建议保持患处干燥，使用氧化锌软膏收敛止痒，夜间可戴棉质手套减少摩擦。

3、湿疹：

遗传因素与外界刺激共同作用引发慢性炎症，皮肤出现对称性丘疹、渗出倾向。可能与过度清洁、气候变化有关。需长期使用含神经酰胺的保湿霜，急性期配合钙调磷酸酶抑制剂控制症状。

4、真菌感染：

红色毛癣菌等侵犯角质层引起环状鳞屑斑，边缘隆起伴细小丘疹。常见于长期接触潮湿环境人群。确诊需刮取皮屑镜检，治疗选用丙烯胺类抗真菌药，需持续用药2-4周防止复发。

5、过敏反应：

食物或药物过敏导致组胺释放，出现风团样丘疹伴剧烈瘙痒。可能伴随唇肿、呼吸困难等全身症状。需口服第二代抗组胺药物，严重时需急诊注射肾上腺素。记录过敏日记有助于识别致敏原。

日常需选择无香料温和洗护产品，洗手后及时涂抹含尿素的护手霜。避免长时间佩戴橡胶手套，夏季外出前使用物理防晒霜。穿着透气棉质衣物，控制每日洗浴水温在37℃以下。若皮疹持续扩散、出现脓液或发热，应立即至皮肤科进行真菌培养、斑贴试验等检查，必要时行皮肤活检排除扁平苔藓等特殊皮肤病。合并糖尿病等基础疾病者需严格监测血糖水平。