手肘弯曲痛是什么原因导致的

手肘弯曲痛可能由肌腱炎、肱骨外上髁炎、关节炎、神经压迫、骨折或脱位等原因引起。

1、肌腱炎：

手肘弯曲痛常见于肌腱炎，多因反复用力活动导致肌腱劳损。肌腱炎主要表现为局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。治疗需减少手肘活动，可进行冷敷缓解症状，严重时需在医生指导下使用非甾体抗炎药。

2、肱骨外上髁炎：

肱骨外上髁炎俗称网球肘，因前臂肌肉过度使用导致肌腱附着点炎症。疼痛多出现在手肘外侧，弯曲或握物时加重。治疗包括休息、佩戴护具，必要时可接受物理治疗或局部注射治疗。

3、关节炎：

手肘关节炎可能导致弯曲痛，多见于退行性关节炎或类风湿关节炎。关节炎伴随关节僵硬、活动受限，晨起症状明显。治疗需控制炎症，可进行关节功能锻炼，严重时需考虑关节置换手术。

4、神经压迫：

尺神经或桡神经受压可引起手肘弯曲痛，常伴有麻木或刺痛感。神经压迫可能与局部肿胀、骨质增生有关。治疗需解除压迫因素，严重时需手术松解神经。

5、骨折或脱位：

手肘部位骨折或脱位会导致剧烈疼痛和活动障碍，多由外伤引起。需立即就医进行复位或固定，恢复期需进行康复训练以避免关节僵硬。

手肘弯曲痛患者应注意休息，避免提重物或过度使用患肢。日常可进行轻柔的伸展运动，保持关节活动度。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。若疼痛持续不缓解或伴随红肿发热，应及时就医检查。