胸部有压痛感怎么回事，怎么办

胸部有压痛感可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、乳腺增生、胃食管反流、心绞痛等原因引起，可通过热敷、抗炎药物、激素调节、抑酸治疗、冠状动脉扩张等方式治疗。

1、肌肉拉伤：

剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛伴活动受限。急性期可采用冰敷缓解肿胀，48小时后转为热敷促进血液循环，疼痛明显时可使用非甾体抗炎药。

2、肋软骨炎：

病毒感染或慢性劳损引发的肋软骨无菌性炎症，特征为胸骨旁固定压痛点。治疗以局部热疗和口服非甾体抗炎药为主，严重者可考虑局部注射糖皮质激素。

3、乳腺增生：

内分泌失调导致的乳腺组织异常增生，常见经前周期性胀痛。可通过穿戴合体胸衣减轻压迫，必要时使用调节激素类药物，建议定期乳腺超声检查排除恶性病变。

4、胃食管反流：

胃酸刺激食管引发的胸骨后烧灼痛，可能放射至心前区。需避免饱餐和睡前进食，服用质子泵抑制剂减少胃酸分泌，伴有反酸时建议抬高床头15-20厘米。

5、心绞痛：

冠状动脉供血不足引起的压榨性胸痛，常向左肩臂放射。发作时立即舌下含服硝酸甘油，日常需控制血压血脂，严重血管狭窄需进行冠状动脉造影评估是否需支架手术。

日常应注意保持规律作息与适度运动，避免过度负重和突然转体动作。饮食上减少高脂辛辣食物摄入，增加富含维生素B族的全谷物和深色蔬菜。女性建议每月乳房自检，40岁以上人群定期进行心电图和乳腺钼靶筛查。出现持续胸痛伴呼吸困难、冷汗等症状时需立即就医。