肱骨外上髁炎的危害有哪些

肱骨外上髁炎可能引发局部慢性疼痛、关节活动受限、肌肉力量下降、日常生活能力减退及心理压力增加等危害。该疾病主要由反复劳损、肌腱退行性变、局部炎症反应、微血管损伤及生物力学异常等因素引起。

1、慢性疼痛：

肘关节外侧持续性钝痛是典型表现，尤其在握拳、拧毛巾等动作时加剧。疼痛可能放射至前臂，夜间静息痛会干扰睡眠质量。长期未治疗可能发展为神经敏化，导致疼痛阈值降低。

2、活动受限：

伸腕和旋前动作障碍会显著影响生活自理能力，如无法持筷进食或拧开门锁。病程超过3个月可能引发关节囊挛缩，被动牵拉时产生剧痛，最终导致肘关节僵硬。

3、肌力减退：

桡侧腕短伸肌肌腱止点病变会导致握力下降40%-60%，表现为持物易掉落。长期代偿性使用健侧肢体可能引发颈椎病或肩周炎等继发性损害。

4、功能退化：

职业性操作如打字、绘画等精细动作准确度降低，重体力劳动者可能丧失工作能力。部分患者因害怕疼痛产生运动回避行为，加速肌肉萎缩和骨质疏松进程。

5、心理影响：

病程迁延超过6个月的患者中，约35%出现焦虑或抑郁症状。持续功能障碍可能引发社交退缩，尤其对需要手部操作的职业人群造成显著心理负担。

建议患者避免提重物及反复腕部背伸动作，使用护肘限制关节过度活动。每日进行无痛范围内的牵拉训练，如橡皮筋抗阻练习可增强伸肌肌力。热敷可促进局部血液循环，但急性期应改用冰敷控制炎症。饮食注意补充维生素C和蛋白质，促进肌腱胶原合成。若保守治疗3个月无效或出现静息痛，需考虑超声引导下局部注射治疗或关节镜手术干预。