腿不能弯曲一弯就疼是怎么回事

腿不能弯曲且一弯就疼可能由膝关节滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、膝关节滑膜炎：

膝关节滑膜受到刺激产生炎症反应，导致关节积液肿胀。滑膜增生肥厚会限制关节活动，弯曲时压迫神经末梢引发疼痛。急性期需冰敷减少渗出，慢性期可通过超短波理疗促进积液吸收，医生可能建议服用非甾体抗炎药控制炎症。

2、半月板损伤：

运动扭伤或长期磨损导致半月板撕裂，关节屈曲时破损的半月板卡压关节间隙引发剧痛。核磁共振可明确损伤程度，一度损伤可通过关节制动恢复，三度损伤需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。

3、韧带拉伤：

交叉韧带或侧副韧带过度牵拉后出现纤维断裂，关节稳定性下降导致弯曲时疼痛加剧。轻度拉伤需佩戴支具固定4-6周，完全断裂需韧带重建手术，康复期需进行股四头肌等长收缩训练。

4、骨关节炎：

关节软骨退化剥脱使骨端直接摩擦，屈膝时骨赘刺激周围组织产生疼痛。X线可见关节间隙变窄，治疗需联合氨基葡萄糖营养软骨、玻璃酸钠关节腔注射润滑，晚期需人工关节置换。

5、痛风性关节炎：

尿酸盐结晶沉积在关节腔诱发急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节。发作期关节红肿热痛明显，需限制高嘌呤饮食，医生可能开具秋水仙碱或苯溴马隆控制尿酸水平。

日常应注意避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需减重降低关节压力。建议进行游泳、骑自行车等非负重运动增强股四头肌力量，饮食多补充富含钙质和胶原蛋白的食物。夜间可使用枕头垫高患肢促进静脉回流，若疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时就诊骨科。