手指头关节发硬疼怎么回事

手指头关节发硬疼可能由骨关节炎、类风湿性关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、骨关节炎：

骨关节炎是关节软骨退行性变导致的慢性疾病，多见于中老年人。关节长期劳损、肥胖等因素可加速软骨磨损，表现为关节僵硬、疼痛和活动受限。早期可通过热敷、关节保护训练缓解症状，中晚期需在医生指导下使用氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物延缓病情进展。

2、类风湿性关节炎：

类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，晨僵超过1小时是其典型特征。该病与遗传、感染等因素相关，除关节症状外还可能伴随疲劳、低热。治疗需联合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，生物制剂如阿达木单抗可用于重症患者。

3、腱鞘炎：

手指频繁活动易引发肌腱与腱鞘的机械性摩擦，形成狭窄性腱鞘炎。表现为弹响指、局部压痛及活动障碍。急性期需制动休息，采用支具固定，慢性期可考虑局部注射糖皮质激素，顽固病例需行腱鞘切开术。

4、痛风性关节炎：

血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常于夜间突发剧烈疼痛伴红肿。高嘌呤饮食、饮酒是常见诱因。急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药控制炎症，缓解期需长期服用别嘌醇等降尿酸药物。

5、外伤后遗症：

手指关节曾受骨折、脱位或韧带损伤者，愈合后可能出现关节僵硬和慢性疼痛。这与瘢痕形成、关节粘连有关。康复期应尽早进行关节松动训练，配合超声波等物理治疗改善活动度，严重畸形需手术矫正。

日常需注意手指保暖避免受凉，减少提重物等重复性动作。饮食上适量补充富含钙质的乳制品、豆制品，痛风患者需限制动物内脏、海鲜摄入。建议每天进行手指屈伸锻炼，如握拳-张开交替练习，症状持续加重或出现明显肿胀变形时应及时就诊风湿免疫科或骨科。