大拇指和食指到胳膊痛是怎么回事

大拇指和食指到胳膊痛可能由腕管综合征、颈椎病、肌腱炎、周围神经病变、过度使用性损伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腕管综合征：

腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，常见于长期重复手部动作者。表现为拇指、食指、中指疼痛麻木，可放射至前臂。早期可通过腕部支具固定减少压迫，严重者需行腕管松解术。

2、颈椎病：

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引起上肢放射性疼痛。疼痛从颈部延伸至拇指食指区域，常伴颈部僵硬。颈椎牵引、低频脉冲电治疗可改善症状，必要时需椎间孔扩大术。

3、肌腱炎：

反复抓握动作易引发拇指伸肌腱或屈肌腱炎症，疼痛沿肌腱走向放射至前臂。急性期表现为局部肿胀压痛，超声引导下注射治疗可缓解炎症，配合冲击波治疗促进肌腱修复。

4、周围神经病变：

糖尿病或酒精中毒等导致的周围神经损害可能引起上肢感觉异常。表现为手套样分布区刺痛感，肌电图检查可明确诊断。需控制原发病，甲钴胺等神经营养药物可辅助治疗。

5、过度使用性损伤：

长期重复性手部劳动或运动可能导致肌肉筋膜劳损，形成触发点疼痛。疼痛范围与特定肌肉走行一致，热敷配合筋膜松解手法可改善局部血液循环，恢复肌肉弹性。

建议避免长时间保持固定姿势，每小时进行5分钟手腕伸展运动。使用电脑时保持前臂与桌面平行，键盘高度略低于肘部。睡眠时可用枕头支撑患肢减轻压力，日常可进行握力球训练增强手部肌力。若疼痛持续加重或出现肌肉萎缩，需及时进行肌电图和颈椎核磁共振检查。