手指关节处肿了疼怎么回事

手指关节肿痛可能由外伤性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护等方式缓解。

1、外伤性损伤：

手指关节受到撞击或扭伤后，局部软组织会出现充血水肿，表现为关节肿胀伴压痛。急性期需立即冰敷减少渗出，48小时后改用热敷促进血肿吸收，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。

2、骨关节炎：

关节软骨退行性变引发的无菌性炎症，多见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度活动会加重肿胀。治疗需配合关节营养补充剂，必要时进行关节腔注射治疗。

3、类风湿关节炎：

自身免疫性疾病常累及近端指间关节，呈对称性梭形肿胀。可能伴随低热、乏力等全身症状，血液检查可见类风湿因子阳性。需长期使用抗风湿药物控制病情发展，急性期需联合糖皮质激素治疗。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在关节引发的剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。发作时关节皮肤发红发亮，血尿酸检测可确诊。急性期需使用秋水仙碱，缓解期需配合降尿酸药物和低嘌呤饮食。

5、腱鞘炎：

手指频繁屈伸活动导致腱鞘机械性摩擦，形成局部炎性增生。表现为关节活动时弹响伴局限性压痛，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为典型。治疗需减少手指劳作，配合冲击波等物理疗法。

日常应注意避免手指过度负重或重复性动作，寒冷季节需做好关节保暖。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，适量补充维生素D促进钙质吸收。建议进行握力球训练增强手部肌肉力量，但急性发作期需暂停锻炼。若肿胀持续超过两周或伴随关节变形，需及时进行X线及风湿免疫系列检查。