多发性骨髓瘤应该如何预防？

多发性骨髓瘤应该如何预防？多发性骨髓瘤(简称MM)是单克隆的浆细胞异常增生的恶性疾病。是常见的一种浆细胞病，浸润骨髓及软组织，产生M球蛋白。临床表现有广泛的骨骼破坏、高血钙、贫血、肾功能损害及因免疫缺陷而发生感染;也可并发淀粉样变性及凝血障碍。本病病因不明。本病常见于中老年，多数为50-60岁之间。发病率随年龄增长而增高。40岁以下的患者少见。男性比女性多见。本病的年发病率约为3/10万。约占造血系统肿瘤的10%，为所有癌肿的1%左右。本病的自然病程6-12月，现今化疗有效率可达60-70%，生存期延长。那么多发性骨髓瘤如何预防呢？下我们一起来看一下。

本病的发生与环境、饮食等因素有关，故预防本病发生，增强病人的体质，积极治疗慢性疾患，避免射线及化学毒物的接触，对于疾病的防治具有重要的意义。

首先应避免与致癌因素接触，若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙。注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。

中医方法宜注意调理情志，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，预防疾病的发生。患病之后，保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，树立战胜疾病的信心，是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼，顺四时而调形体，可采取气功、太极拳等方法，以增强体质，预防疾病发生，或配合本病治疗。注意起居有常，劳逸有度，适寒温，避虚邪，尤宜节房事，以防肾精暗耗。宜禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。

多发性骨髓瘤应该如何预防？相信大家一定了解了，如果你有多发性骨髓瘤，请及时到医院检查治疗，以免影响自己的身体健康。