心跳加快、头晕、四肢无力是什么原因

心跳加快、头晕、四肢无力可能由低血糖反应、体位性低血压、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、低血糖反应：

血糖水平低于3.9毫摩尔每升时，交感神经兴奋会导致心悸、冷汗、震颤等症状。常见于糖尿病患者用药过量或延迟进食。需立即进食含糖食物，严重者需静脉注射葡萄糖溶液。日常应规律监测血糖，随身携带糖果应急。

2、体位性低血压：

快速起身时血压调节异常，导致脑部供血不足引发头晕、视物模糊。多见于老年人或服用降压药物者。改变体位时应缓慢行动，增加水和盐分摄入，必要时调整降压方案。

3、缺铁性贫血：

血红蛋白合成不足使血液携氧能力下降，表现为面色苍白、乏力、活动后气促。常见于月经量多或消化性出血患者。需补充铁剂如琥珀酸亚铁，配合维生素C促进吸收，多食用动物肝脏、菠菜等富铁食物。

4、阵发性室上速：

心脏电传导异常引发突发心悸，心率常达150-250次/分，可能伴胸闷、濒死感。发作时可尝试valsalva动作，药物选用普罗帕酮或维拉帕米，射频消融术可根治。

5、甲状腺毒症：

甲状腺激素过量分泌加速代谢，出现多汗、手抖、体重下降伴心动过速。需检测促甲状腺激素水平，使用甲巯咪唑抑制激素合成，重症需碘131治疗或甲状腺次全切除。

建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动；饮食注意营养均衡，适当增加瘦肉、深色蔬菜摄入；避免突然改变体位，晨起先在床边坐立片刻；定期监测血压、血糖，若症状频繁发作或加重应及时心内科就诊完善心电图、血常规、甲状腺功能等检查。运动选择散步、太极拳等温和项目，避免剧烈运动诱发不适。