手指关节疼痛僵硬的原因是什么

手指关节疼痛僵硬可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤后遗症、腱鞘炎等原因引起。

1、骨关节炎：

关节软骨退行性病变是主要诱因，多见于中老年人群。晨起关节僵硬通常持续数分钟，活动后减轻，X线检查可见关节间隙狭窄。非甾体抗炎药可缓解症状，关节腔注射透明质酸钠能改善润滑功能。

2、类风湿关节炎：

自身免疫异常导致滑膜炎症，特征为对称性小关节受累。晨僵超过1小时，伴随关节梭形肿胀，类风湿因子检测阳性。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓进展，生物制剂适用于中重度患者。

3、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积引发急性炎症反应，常见于第一跖趾关节。夜间突发剧痛伴皮肤发红，血尿酸检测值升高。秋水仙碱能控制急性发作，别嘌醇可长期调节尿酸代谢。

4、外伤后遗症：

骨折或韧带损伤未完全恢复可能导致慢性疼痛。关节活动时出现弹响或卡顿感，MRI检查可见陈旧性损伤痕迹。康复训练结合脉冲射频治疗可改善功能。

5、腱鞘炎：

反复摩擦导致肌腱鞘膜增厚，好发于拇指和腕部。局部压痛明显伴活动受限，超声检查显示腱鞘水肿。制动休息配合局部封闭注射效果显著。

日常应注意关节保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷。适量进行握力球训练增强手部肌肉力量，饮食中增加深海鱼类摄入补充omega-3脂肪酸。长期使用电脑者需每隔1小时做手指伸展运动，出现持续肿胀或变形应及时就诊风湿免疫科。泡手时加入生姜或艾叶可促进局部血液循环，但皮肤破损者禁用。