吃桃子过敏可通过脱离过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医治疗等方式缓解。桃子过敏通常由桃毛刺激、桃汁接触、果肉致敏蛋白、交叉过敏反应、免疫系统异常等原因引起。
1、脱离过敏原：
立即停止食用桃子并用清水漱口，避免残留果肉继续刺激口腔黏膜。接触桃子的皮肤需用流动温水冲洗，衣物沾染桃汁应及时更换。过敏期间需远离桃树、桃核等可能含有致敏物质的关联物品。
2、冷敷止痒：
皮肤出现荨麻疹或瘙痒时，可用冷藏毛巾敷于患处10-15分钟。低温能收缩毛细血管减轻红肿，抑制组胺释放缓解刺痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤加重过敏反应。
3、口服抗组胺药：
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能阻断H1受体，快速缓解打喷嚏、眼痒等IgE介导的过敏症状。严重者可配合白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠控制气道高反应，使用需遵医嘱。
4、外用激素药膏：
面部以外皮肤出现湿疹样改变时，可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松软膏。激素类药物能抑制局部免疫反应，减轻红肿热痛，连续使用不宜超过1周。
5、就医治疗：
出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应时，需立即注射肾上腺素并急诊处理。既往有过敏性休克史者应随身携带预充式肾上腺素笔，就医后可能需进行过敏原检测及脱敏治疗。
过敏缓解期应保持饮食清淡，避免食用芒果、樱桃等蔷薇科交叉过敏水果。日常补充维生素C和钙剂可降低血管通透性，穿棉质衣物减少皮肤摩擦。建议记录过敏发作时的饮食和环境因素，定期进行过敏原筛查以预防复发。运动宜选择室内项目，出汗后及时清洁皮肤残留致敏物。