你会得胃癌吗？4类人是胃癌“候选人”，对照自查一下

胃痛、反酸、胀气...这些症状你中招了几个？千万别以为只是"老胃病"，胃癌早期往往伪装成普通胃部不适。更可怕的是，我.国每年新增胃癌病例占全球近一半！今天带你认清4类高危人群，看看你是否在"候选名单"上。

一、长期"虐待"胃的人群

1、三餐不规律族

胃酸分泌有生物钟，饥一顿饱一顿会让胃黏膜失去保护。特别是那些经常省略早餐、深夜加餐的人，胃部.长期处于"混乱作战"状态。

2、重口味爱好者

每天摄入超过10克盐（约2啤酒瓶盖）的人，胃癌风险增加2倍。腌制食品中的亚硝酸盐、烧烤中的苯并芘，都是明确的致癌物。

3、滚烫饮食派

65℃以上的热饮会烫伤食管和胃黏膜，反复损伤修复过程中可能诱发癌变。很多人不知道，国际癌症研究机.构已将超过65℃的饮品列为2A类致癌物。

二、感染幽门螺杆菌却不自知的人

1、中.国约60%人群感染

这种细菌会破坏胃黏膜屏障，导致慢性胃炎甚至胃溃疡。最麻烦的是，多数感染者没有任何症状，往往在体检时才发现。

2、家庭聚集性明显

共用餐具、亲吻喂食都可能传播。如果家中有人查出感染，建议其他成员也做碳13/14呼气试验。

3、耐药性问题突出

不规范用药可能导致治疗失败。目前推荐使用含有铋剂的四联疗法，一定要遵医嘱完成14天疗程。

三、有胃癌家族史的人群

1、直系亲属风险翻倍

父母或兄弟姐妹患胃癌，你的患病风险比普通人高2-3倍。这与遗传基因和相似的生活环境都有关。

2、特定基因突变携带者

CDH1基因突变者到80岁时患胃癌概率高达70%。林奇综合征患者也需格外警惕，这类人群建议从40岁开始定期胃镜检查。

3、A型血人群要注意

研究发现A型血人群胃癌发病率比其他血型高20%，可能与该血型人群更易感染幽门螺杆菌有关。

四、长期忽视胃病症状的人

1、把胃痛当小毛病

持续上腹隐痛、餐后饱胀超过2周，可能是早期信号。很多人自行服用胃药缓解症状，反而延误诊断时机。

2、体重莫名下降

没有刻意减肥，半年内体重下降超过5公斤要警惕。癌细胞增殖会大量消耗体内营养。

3、大便颜色改变

排除饮食因素后，持续黑便可能提示胃出血。晚期患者可能出现呕血症状。

科学护胃这样做

40岁以上人群建议每2-3年做一次胃镜检查，这是发现早期胃癌的金标准。日常饮食多吃新鲜蔬果，其中的维生素C能阻断亚硝胺合成。烹饪多用蒸煮炖，少用煎炸烤。最重要的是——别把胃当成"铁打的"，它其实很娇气。

胃癌不是突然发生的，而是你一次次忽视身体警.告的结果。现在放下手机，摸摸你的胃部，它今天舒服吗？如果上述高危因素你占了两条以上，别犹豫，尽快预约消化科医生。记住，早期胃癌的五年生存率超过90%，关键就在于"早"这个字。