易结石体质吃什么能预防胆结石

易结石体质吃什么能预防胆结石？胆结石是一种常见疾病，患上这种疾病后，通常伴有绞痛感，小的结石一般没有明显症状，如果不及时治疗，等到结石慢慢变大的时候，会危害是患者身体健康，胆结石的发病率会随年龄的增长而逐渐增高，因此，中老年人比青年人更容易患胆石症，尤其是女性患有胆结石疾病的机率非常大，体质肥胖，饮食偏荤喜甜者，都很容易患上胆结石疾病，那么，易结石体质吃什么能预防胆结石？

、鲜枣能预防胆结石的发病，鲜枣中含有丰富的维生素c，可以避免胆固醇的堆积，并且能排除人体内的有害物质，而且鲜枣具有滋养身体的功效，可以有效改善气血虚亏，同时可以促进胃肠道的蠕动，可以清除人体内的自由基，鲜枣不仅可以预防胆结石，还可以起到抗衰老的功效。

第二、橙子能降低胆固醇的发病率，橙子中含有丰富的维生素c，可以有效抑制胆固醇的堆积，能够起到保健身体的功效，多吃维生素c含量高的水果蔬菜，能够预防胆结石的发病，并且可以增强机体的免疫力，可以促进胃肠道的蠕动，能够排除人体内有害物质，可以增强人体的抗病能力。

第三、辣椒能有效预防胆结石，辣椒中含有丰富的维生素，可以清除多余的胆固醇，并且具有温暖身体的作用，可以加快人体血液循环，多吃新鲜的蔬菜水果，能够降低胆结石的发病率，并且要注意多喝水，及时补充身体需要的水分，避免身体缺水，身体缺水会导致尿液浓度升高。

总之，患者要调整合理的饮食结构，多喝水，多锻炼身体，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜或水果，减轻胆囊负担，有助于患者身体恢复，减低胆结石复发风险。另外，患者可以吃一些排石通淋中药，也是能够很好帮助患者治疗病情的。