脂肪肝和胆结石能吃什么

脂肪肝和胆结石能吃什么？脂肪肝和胆结石这两种疾病在生活中的发病率很高，也都是与不健康的饮食有关，体质肥胖，暴饮暴食等，都可能导致疾病的发生，若是不加以关注，很容易引起其他并发症，危害患者身体健康，所以，患者为了控制疾病发展，在饮食方面也要多多关注，那么，脂肪肝和胆结石能吃什么？

建议朋友们在平时的时候应该多吃一些蛋白质、维生素含量丰富，但是脂肪含量低的食物。当然如果这种食物非常容易消化，那就更加适合人们吃了。在这里给大家推荐的是冬瓜、黄瓜、丝瓜和白萝卜和莲藕。

说起冬瓜大家并不陌生，这种蔬菜利尿效果非常好，而且它还能够有效防止糖类转化为脂肪，对于很多减肥的朋友们来说这种蔬菜并不陌生。但是你知道吗?合理食用冬瓜还能够有效预防胆结石。冬瓜中含有丰富的维生素，而且热量较低，人们合理食用不但可以为自身补充营养，而且不会让肠胃承受较大的负担。

黄瓜也是非常常见的一类蔬菜，黄瓜中含有丰富的营养物质，这类物质可以有效抑制糖类转化为脂肪，除此之外黄瓜中的纤维素含量要远远高于同类蔬菜，所以合理食用黄瓜能够促进肠胃蠕动，可以有效预防人们得便秘。

丝瓜也是营养非常丰富的蔬菜，丝瓜中的热量非常低，它含有丰富的b族维生素和维生素a、维生素c。当然它的矿物质含量也是非常丰富的，想要预防胆结石人们在平时的时候可以多用丝瓜做汤喝。

综上述，患者要多吃清淡易消化的低脂肪食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，在服用一些排石通淋中药，配合患者治疗疾病，若是病情严重，应立即到正规医院检查治疗，不可随意用药，以免影响患者身体健康，