血小板低吃什么食物补的快

血小板减少是指血液中血小板计数100×109/L。血小板减少见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少。根据血小板减少程度可出现不同临床表现：轻者可有皮肤出血点、淤斑，牙龈渗血、鼻衄，重者可表现为脏器出血：如呕血、黑便、血尿及脑出血等。那么血小板低吃什么食物补的快？下面请专家给大家讲解一下。

高蛋白饮食：血小板减少的患者在治疗期间身体消耗太大，所以应该多吃一些蛋白质丰富的食品，尤其是在病情稳定期，饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。

含铁高的食物：血小板减少症患者还应多吃一些富含铁元素的食物，尤其是指出现紫癜并伴有出血、贫血的患者，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。

滋补饮食：对于久病体虚、身体疲乏的患者，在日常饮食中还可放入一些如黄芪、桂圆肉、参、枸杞、黑豆、核桃仁类的食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。

寒凉类食物：出血是血小板减少患者的主要症状，所以在出血期间吃一些较寒凉的食品对身体有帮助。传统中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、黑木耳、梨、枣等食物都属于中性凉者。

健脾、益气饮食：出现出血症状会对患者的内脏有所影响，所以当患者病情好转，出血减少或停止时，多吃一些健脾、益气类的食物。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

在平常饮食上应该多吃一些鸡、鸭、肉和牛奶等等，尤其是应该选择一些含铁较多的食物，比如说瘦肉、蛋黄也可以多吃一些菠菜、芹菜，还有葡萄干、红枣等等，好选用乌鸡花生炖着吃，非常的补血。

血小板低吃什么食物补的快，在此，血液病专家提醒血小板减少症患者患病期间忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。