血小板低吃什么水果补的快

我们都知道很多食物能够提升血小板，也许你不知道，许多水果也是可以做到的，那么血小板低吃什么水果补的快呢，接下来小编就给大家介绍几种水果，对于补充血小板有很好的作用。

1、龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉。这是一种很好的滋补品，对补血有非常好的效果，尤其是到了夏天，新鲜的龙眼上市，我们就可以大饱口福。龙眼肉的维生素含量非常的高，而且还有葡萄糖，具有丰富的铁质，可以做龙眼汤等食物，对于孕妇是一种非常好的补血食物。

2、桑葚干

桑葚干所含的铁质是天然丰富的，它具有“补血果”的称号，一般情况下可以将桑葚干煮粥吃，不但可以补血还可以美容。但是这种水果孕妇应该慎用。

3、石榴

石榴也是水果中的上品，对于提升血小板有很好的作用，它含有人体所需的好多营养物质，其中钙、钾等矿物质含量颇高，其中它的维生素含量是苹果的两倍，而且脂肪含量较少，尤其是刚上市的石榴，营养更好。

血小板低吃什么水果补得快，相信大家已经记住了。血液病专家提醒血小板减少症患者患病期间忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。