以下四种食物可能加重口臭

口臭是指从口腔或其他布满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。针对口臭的治疗，一般常见的喝茶、柠檬水、多吃蔬果等方法只能暂时缓解，关于偶发性口臭患者有用，但是关于长时间反重复作的口臭患者是没有什么作用的。　　

口臭与饮食密切相关。以下四种食物可能加重口臭。

1、葡萄酒。酒精是利尿剂。过多的酒精会导致口腔、大脑和身体缺水，并阻碍唾液的正常分泌。而且唾液中含有很多可以分解和冲走“臭细菌”的物质，所以一旦过量饮用，肯定会增加口臭。建议在饮用过程中尽量多喝开水。

2、薄荷糖。许多薄荷声称能够清新口气和消除口臭，但它们比缺点更有优势。一旦薄荷醇从嘴里消失，嘴里的特殊味道就会迅速反弹并加剧。大多数薄荷含有蔗糖，一种“细菌美味”，在糖分解过程中释放硫化物，从而加重口臭。

3、肉。埃莫里博士说，吃太多的肉会导致蛋白质摄取量超过身体的需要，身体会分解成碳水化合物以获得能量。氨（尿味）在分解过程中产生，并通过口腔排泄。

4、干果。干果不仅含有大量的糖以促进细菌生长，还含有大量的不溶性膳食纤维，这更有可能导致糖在口腔和牙齿之间的积累。吃完干果后，我们必须及时清洁牙齿。