尿道结石怎么止疼 三个方法缓解尿道结石疼痛

尿道结石疼痛可通过药物镇痛、局部热敷、体位调整三个方法缓解。尿道结石疼痛主要由结石移动刺激尿路黏膜、平滑肌痉挛、继发感染等因素引起。

1、药物镇痛：

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，减轻黏膜炎症反应；解痉药如盐酸坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。需注意药物过敏史及胃肠道副作用，严重疼痛需在医生指导下使用阿片类镇痛药。

2、局部热敷：

下腹部或腰背部热敷可促进局部血液循环，水温控制在40-45℃为宜，每次持续15-20分钟。热力作用能减轻输尿管痉挛，加速微小结石排出，但合并肉眼血尿或发热时应禁用。

3、体位调整：

采取膝胸卧位或健侧卧位可改变结石受力方向，减轻对尿路黏膜的刺激。配合跳跃运动利用重力作用促进结石下移，但肾绞痛急性发作期需保持静卧，避免剧烈运动导致结石嵌顿加重。

日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，优先选择柠檬水等碱性饮品抑制结石形成。限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入。适当进行跳绳、爬楼梯等纵向运动帮助微小结石排出，但直径超过5毫米的结石或出现持续发热、无尿等症状时需立即就医。疼痛缓解后应通过泌尿系超声明确结石位置及大小，必要时采取体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗。