什么是子宫内膜异位症 子宫内膜异位症常见3症状揭秘

子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔外引起的疾病，常见症状包括痛经、性交疼痛、不孕。子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常、遗传因素、内分泌失调、医源性种植等因素有关。

1、痛经：

进行性加重的痛经是子宫内膜异位症典型表现，疼痛多始于月经前1-2天，持续至经期结束。异位内膜随月经周期出血，刺激周围组织产生炎症反应，释放前列腺素等致痛物质。疼痛程度与病灶大小不成正比，部分患者需服用止痛药物缓解。

2、性交疼痛：

深部性交痛多见于子宫直肠陷凹或骶韧带病灶，因性交时碰撞刺激异位结节引发。疼痛呈锐痛或钝痛，可能放射至腰骶部。约40%-50%患者出现该症状，在月经前性交疼痛更为明显。

3、不孕：

40%-50%子宫内膜异位症患者合并不孕，盆腔粘连导致输卵管蠕动异常、卵巢功能受损影响排卵、腹腔微环境改变干扰受精过程是主要原因。轻度患者可能自然受孕，中重度患者常需辅助生殖技术干预。

保持规律运动有助于改善盆腔血液循环，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。饮食注意减少红肉摄入，增加富含ω-3脂肪酸的深海鱼类，适量补充维生素E和维生素C。避免经期剧烈运动及性生活，减少经血逆流风险。出现持续加重的痛经或生育困难时，建议尽早就医进行盆腔检查或超声评估。