胆结石病人吃啥比较好

胆结石病人吃啥比较好？胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，因此，这种疾病的多与不健康的饮食有关，像长期不吃早饭，暴饮暴食，平时高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食摄入过多等，都很容易导致胆结石疾病的发生，所以，合理调整饮食习惯能够帮助患者辅助疾病，是帮助患者身体恢复的重中之重，那么，胆结石病人吃啥比较好？

1、胆结石病人在日常饮食中要多进食低脂肪优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼类、谷物类，优质蛋白质对胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤具有很好的修复作用。

2、胆结石病人在日常饮食中多进食新鲜的蔬菜水果，可以选择性的多吃一些胡萝卜，西红柿，菠菜，大豆，南瓜、豌豆、黑木耳、柑橘、梨、苹果、橙子。

3、胆结石病人在日常饮食中多进食具有清肝利胆的食物，比如乌梅、橙子、核桃、黑豆、黑木耳、赤小豆、南瓜等，这些食物能促进胆汁排泄，对胆结石病人的病情有很好的改善作用。

4、胆结石病人在日常饮食中要多喝水，多喝水能帮助身体体内排出有害的毒素和体内内的结石物质，因此对胆结石病人的病情有很好的改善作用。

5、胆结石患者在日常饮食中可以适当多进食以上食物，在治疗过程中要做到饮食合理，除了多进食有助于缓解病情的食物外，对于会加重病情的食物要尽量避免食物，胆固醇高的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、草酸含量高的食物易胀气食物要尽量避免食用，另外患者在治疗期间要应该注意要休息一段时间，不要劳累，避免过度消耗能量，注意劳逸结合，而且经常运动,防止便秘。

以上就是有关胆结石病人吃啥比较好的简单介绍，希望大家能多多的了解，平时在生活中多喝水，多做运动，定期到医院检查身体，避免疾病的反复发作，另外，中药排石通淋的效果也是不错的，对于一些小的结石患者来说，也能够很好控制疾病发展，帮助患者身体恢复健康。