尿道结石病人吃什么好

提起结石病，我想您的反应肯定是胆结石，其实不然，在临床上的结石病是有很多种的，且各式各样，像尿结石就是一种较为麻烦的结石疾病。尿结石的发生与饮食有着莫大的联系。那么，患上此病，我们吃什么好呢?中药排石效果好，患者可以用中药来排石通淋、溶石、化石。

1、尿结石患者适宜吃什么?

研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用;另外，低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

2、尿结石患者不适宜吃什么?

根据结石成分调查统计，我国的尿石80%-84%为草酸钙结石。一般来说，草酸钙结石患者宜少吃草酸含量高的食品。

此外，精制食糖及其制品也可增加尿钙产生;也不要盲目地补充维生素c，人体能利用的维生素c一天不会超过1克，再多就通过尿液排出，为结石的形成提供原料;限制高蛋白的摄入。

3、避免吃高盐食物

高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。

4、控制动物蛋白质食物的摄入

动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

二、多喝水，大量的喝水：

简单而有效的是大量饮水，稀释尿可延缓尿石生长及防止尿石再发，有感染时大量饮水多可促进引流。所以建议平时大量饮水。值得一提的是，喝啤酒、碳酸饮料和含糖饮料不能代替喝水。专家建议，每天应喝水在2500-3000毫升(5-6斤)以上，不要用饮料代替，好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。

饮食是我们一天活动正常进行的基础，但是若想健康，我们必须合理且正确的饮食。以上是关于尿结石患者注意吃什么的答案，希望对您有帮助。专家提醒，患上尿结石，一定要在疾病的治疗上尽早。