再障性贫血治疗中 不要忘记生活中这几个禁忌

现在冬天已经来临，我们再障性贫血患者在治疗的同时不要忘记疾病的护理，季节的变换对于疾病来说是敏感的，患者及家属要在季节里了解清楚疾病各方面的禁忌，治疗顺利进行下去，避免感染和加重的产生。在冬季，对于再障性贫血患者的几大禁忌，你必须知道：

，忌洗浴过勤。冬季，再障性贫血人5-6天洗一次澡为宜，且洗澡水不易太烫，洗浴后好喝一杯热开水。

第二，忌剧烈运动。冬季，再障性贫血人进行锻炼，忌做剧烈运动。需选择适合自己锻炼的项目，如散步、骑自行车、打太极拳、做气功等。

第三，忌取暖失度。冬季，再障性贫血人取暖的方法，应以室内保持20℃左右为宜。取暖时好离煤炉、火盆远些，暖壶、热水袋，也应用毛巾或布包好，局部取暖不能超过10分钟。

第四、忌穿衣过多。如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。其实，衣服本身并不产热，只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快了，保暖性自然下降，而且，穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。

第五、忌常舔嘴唇。有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

第六、皮肤发痒用手抓。冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。

再障性贫血贫血患者治疗在冬季时，一定要做好防护措施，谨遵医嘱，这样才能早日康复。