诊刮手术后注意事项及饮食禁忌

诊刮手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况，饮食应避免辛辣刺激及活血类食物。术后护理主要包括保持外阴清洁、禁止盆浴和性生活、遵医嘱用药、定期复查、避免剧烈运动。

1、保持清洁：

术后每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，避免使用洗液冲洗阴道。外阴潮湿环境易滋生细菌，增加感染风险。如出现分泌物异味、颜色异常或外阴瘙痒，需及时就医。

2、禁止盆浴：

术后一个月内禁止盆浴、游泳及泡温泉，淋浴时避免水流直接冲洗阴道。子宫颈口处于开放状态，污水可能逆行感染宫腔。同时需禁止性生活至少两周，防止机械刺激导致创面出血。

3、观察出血：

术后阴道流血通常持续3-7天，出血量应少于月经量。如出现大量鲜红色出血、血块或持续出血超过10天，可能提示宫腔残留或感染。伴随发热、腹痛加剧需立即返院检查。

4、药物管理：

需按医嘱服用抗生素预防感染，常见药物包括头孢克肟、阿莫西林等。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。如开具促进子宫收缩的药物如益母草胶囊，需按时服用以减少出血。

5、活动限制：

术后一周内避免提重物、久站及高强度运动，防止腹压增加导致创面出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环。两周后根据恢复情况逐步恢复正常活动，但需避免剧烈运动直至复查确认恢复。

术后饮食应以高蛋白、高铁食物为主促进恢复，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。避免辣椒、花椒等辛辣食物刺激消化道，禁食桂圆、红枣、阿胶等活血食材。生冷食物可能引起胃肠不适，建议暂时避免。每日保证2000毫升温水摄入，促进代谢废物排出。术后两周可逐步添加鱼汤、鸽子汤等滋补食材，但需注意控制油脂摄入。恢复期间出现头晕、乏力等贫血症状时，可适量增加红肉、樱桃等补血食物。保持规律作息，避免熬夜影响内分泌调节。