再障饮食专家整理：再障性贫血吃什么好？

再障患者的治疗是漫长的，所以在这个过程中再障性贫血吃什么好成了一个很重要的问题，饮食得当对治疗的效果可以起到很好的辅助作用，对患者自身机体免疫力的提升也有很大的帮助。其饮食调养原则主要是提供足够的造血原料逐渐使血液中的红细胞和血红蛋白恢复正常。与红细胞、血红蛋白的制造和红细胞的生长发育有密切相关的物质主要有一下几个方面：

1、高蛋白饮食：蛋白质人体血细胞生长的基础，再障病人需要补充足够的动物性蛋白质来缓解全血细胞减少，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。

2、补充造血物质：反复出血，造血物质缺乏，是造成慢性贫血的原因，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。

3、补充含维生素：维生素可改善血液环境，同时也能预防出血。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。

通过上文对再障性贫血吃什么的介绍相信大家都有了一定了解，需要注意的是饮食只能对患者的治疗起到一定的辅助作用，不能从根本上解决问题，所以积极的配合坚持治疗才是解决再障问题的终办法，希望家属和患者都做好各方面的护理，以免因为疏漏影响了治疗效果。