甲沟炎可能由指甲修剪不当、局部外伤和真菌感染等原因引起。
1、指甲修剪不当：
过度修剪指甲或修剪成弧形会使甲缘嵌入周围皮肤，造成甲沟组织损伤。反复刺激可导致局部屏障功能破坏，继发细菌感染形成炎症。日常应使用平头指甲刀横向修剪，保留1-2毫米甲缘。
2、局部外伤：
踢撞硬物、穿窄头鞋等外力压迫会使甲板与甲皱襞间产生摩擦损伤。甲周微循环障碍会导致组织充血水肿，金黄色葡萄球菌等病原体易通过破损处侵入，引发红肿热痛等典型炎症反应。建议选择宽松透气的鞋袜，避免趾甲区域持续受压。
3、真菌感染：
红色毛癣菌等皮肤癣菌侵犯甲周组织会引起慢性甲沟炎，表现为甲板增厚、甲床分离伴灰白色鳞屑。糖尿病患者及长期接触水的人群易感，需通过真菌镜检确诊。保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具可降低感染风险。
预防甲沟炎需注意足部护理，每日用温水清洗后彻底擦干趾缝，穿着吸湿排汗的棉质袜子。饮食上适当补充富含锌的海产品和维生素C的柑橘类水果，有助于增强皮肤修复能力。出现持续红肿、化脓等症状时应及时就医，避免自行挑破或使用偏方处理。