经常揉眼睛的危害 看看你了解多少

在日常生活中我们都会有揉眼睛的习惯，每当眼睛各种不适，我们的第一反应就是揉眼。如果你有严重过敏或整天盯着电脑，揉眼睛可能是你的必备技能。因为这个动作能刺激迷走神经，减缓心跳、缓解压力。然而，总揉眼睛可能会造成严重的损害。下面就来了解一下揉眼睛对我们有那些伤害。

1、患上严重眼病

角膜组织受到摩擦会变薄、变形，甚至变得更接近于圆锥形。如果损伤严重，可能需要进行角膜移植。

2、角膜溃疡

眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。

3、加重青光眼

如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。

4、加重近视

美国眼科学会的研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。

5、造成感染

不论你洗手或消毒多勤，手仍能沾上数千种细菌。用手触摸眼睛会转移细菌，从而导致结膜炎。

6、眼皮松弛

揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。

7、眼睛充血和黑眼圈

如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。

揉眼睛是个坏习惯，会对眼睛造成许多伤害。我们生活是不能离开眼睛的，所以我们要爱护它，平时一定要注意对眼睛的养护，保护眼睛爱护自己的健康。