预防脑血栓吃什么？

脑血栓的出现将会严重影响患者的日常生活，因此在生活中做好脑血栓患者的饮食十分关键。但是脑血栓患者的饮食并不像大家想的那么简单，有一些地方还是需要注意的。那么，在日常生活中关于脑血栓患者的饮食怎么进行?以下就是我们的相关专家给大家的详细介绍。

脑血栓患者吃什么好：

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

温馨提示：以上所说的内容就是脑血栓患者吃什么好的介绍，希望大家能仔细参考。只要结合上述脑血栓患者的饮食原则，就可以让患者更好的控制病情，到时就可很好的恢复身体。所以请大家谨记脑血栓患者的饮食，后祝各位患者能与病魔抗争到底。