如何预防脑血栓复发呢

众所周知，脑血栓是一种非常严重的疾病，不仅危害了患者的身心健康，还对患者的生活和工作造成了伤害，即使通过了有效地治疗之后，也是会有可能复发的，所以脑血栓患者一定要知道预防脑血栓复发的方法，有关专家为我们介绍了以下几种，一起来看一下。

预防脑血栓复发的方法：

1.饮食调节。预防脑血栓复发方法，要注意饮食的调节，脑血栓患者的饮食要以低盐 (日食不过5克 )、低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且饮食习惯要正常，定时定量的饮食，不要有暴饮暴食，偏食挑食的恶习。

2.饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升。

3.戒烟酒。脑血栓患者预防脑血栓复发，需要改掉自己生活中的恶习，要做到不吸烟、少饮酒，因为烟酒中含有的有害成分会诱发脑血栓疾病的复发。

4.体位变化要缓慢。脑血栓患者要注意做事情的时候要稳重，比如说在夜间上厕所的时候，因为夜间本身血流缓慢，起床时体位变化会容易造成心脑供血不足，就会容易造成脑血栓的复发，这是脑血栓患者需要注意的。

5.重视先兆。对于脑血栓的先兆，一定要有所认识，做到及时发现及早这里，眩晕、一侧肢体麻木无力、舌强直、语言不利等症状都有可能是疾病复发。

温馨提示：关于如何预防脑血栓复发，你了解了吗?希望您能对脑血栓的复发做好预防，减少疾病的发病率，也希望您身体健康!