腱鞘囊肿怎么治疗

腱鞘囊肿可以通过保守治疗或手术治疗缓解症状，具体方法包括穿刺抽液、药物注射或手术切除。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿块，通常与关节过度使用、外伤或慢性劳损有关。

保守治疗：对于较小的腱鞘囊肿，保守治疗是首选。穿刺抽液：医生会用针头刺破囊肿，抽出内部液体，减轻压力。这种方法简单快捷，但复发率较高。药物注射：在抽液后，医生可能会向囊肿内注射类固醇药物，以减少炎症和复发风险。物理治疗：通过热敷、按摩或超声波治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。手术治疗：如果囊肿较大、反复发作或影响关节功能，手术切除是更彻底的治疗方法。开放手术：医生会在囊肿部位切开皮肤，完整切除囊肿及其周围组织，术后复发率较低。微创手术：通过关节镜技术切除囊肿，创伤小、恢复快，适合对美观要求较高的患者。术后护理：术后需注意伤口清洁，避免感染，并适当休息以减少复发风险。预防与日常护理减少关节劳损：避免长时间重复同一动作，如打字、握笔或使用鼠标时注意休息。加强关节保护：佩戴护腕或护膝，减少关节压力。适度运动：进行关节拉伸和力量训练，增强关节稳定性。

腱鞘囊肿虽然不危及生命，但可能影响生活质量。早期发现并采取适当的治疗措施，可以有效缓解症状并降低复发风险。如果囊肿持续增大或疼痛加重，建议及时就医，避免延误治疗。