为什么你的眼里常有红血丝?知道怎么去除吗?

你的眼睛经常充满红血丝吗？眼睛长红血丝不仅自己不舒服，别人看了也会害怕。我们每天都要使用眼睛，它的重要性想必大家都明白，那么眼睛常有红血丝是怎么会回事呢？

1 过度用眼

过度用眼是造成眼睛有红血丝的主要原因之一。除了每天长时间的工作和看书学习的必做任务之外，有些人手机不离身，一有空就玩手机，甚至大半夜也不舍得放下。电子屏幕对眼睛的辐射伤害是非常大的，而且过度用眼使眼睛过度劳累，眼睛充血就会有红血丝。

2 物理因素刺激

温度突然大范围变化，会使眼睛的毛细血管耐受力超过正常范围，可能会引发毛细血管扩张破裂。有异物进入眼睛时也会造成伤害。

3 局部感染

手部细菌非常多，经常用手揉眼可能造成眼睛局部感染，出现红血丝的症状。

4 气候环境因素

如果长期生活在气候较为恶劣的环境中，如高原，高原环境空气稀薄，皮肤缺氧，容易导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，长此以往，血管收缩功能障碍会引起红血丝。

5 佩戴隐形眼镜

隐形眼镜直接与角膜接触，很容易造成眼角膜缺氧，引发慢性结膜炎，最终导致结膜血管的扩张，让眼睛出现红血丝。

还有隐形眼睛清洁不到位，很容易附着细菌，导致眼部感染，可能会出现红血丝的现象。

6 滥用化妆品

眼睛长时间被覆盖着浓妆，会刺激到眼睛，很容易引发红血丝。如果是劣质的化妆品，伤害会更大。

眼睛红血丝怎么办？

1、滴眼药水，减少干涩;

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝;3、体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML;4、保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛;

6、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样;7、枸杞子和米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素及锌，补充眼睛必需的营养元素。

结语：眼睛长红血丝的原因大家清楚了吗？很多朋友都会有这个问题，所以以后要注意避开这些危害因素。去除红血丝的方法大家可以试试，平时注重保护眼睛就不会出现这些问题了。